Auf der Suche nach Trainingstipps für die körperliche Fitness speziell fürs Enduro fahren hab ich den Kanal von fit4racing gefunden
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Sie bieten zwar natürlich eine kostenpflichtige Betreuung an aber haben darüber hinaus einige gratis Trainingsprogramme auf yt und Tipps auf instagram.
Hab schon was davon probiert und finde es sehr anstrengend aber effektiv.
Wenn jemand noch andere Videos kennt, bitte gerne auch her damit...